ヨガしたから思いっきり食べよう！

ヨガしたから、食べて良いじゃん！
自分に優しいコンセプトのヨガ。

食べるのが大好きなのに、太るのが気になって食べれない。。
ダイエットに追われている。。

だったらヨガをして罪悪感を無くして、思い切り食べた方が心にも体にも健康的だと考えています。
ストレスフリーになるために一緒にヨガやりましょう！
またヨガは、心や身体に様々な効果を得る事が出来ます。


※初心者の方大歓迎！！
※おやつやご飯は出ません。

渋谷区で少人数制のヨガ教室や二子玉川、自由が丘、尾山台目黒区、世田谷区などで活動しています。また二子玉川でのお外ヨガイベントも開催しています！

お気軽にお問い合わせ下さい。

他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...